10 lý do bạn nên dùng tảo xoắn mỗi ngày

Tảo xoắn ngày càng được sử dụng phổ biến không chỉ ở nước ngoài mà ngay cả Việt Nam. Sau một thời gian nghiên cúu, các nhà khoa học cũng đã phát hiện và chứng minh lợi ích thực sự của tảo xoắn. Tảo xoắn trở thành liệu pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện sức khỏe và trong cả làm đẹp. Các dưỡng chất vốn có trong tảo xoắn đã tạo nên những công dung kỳ diệu cho cơ thể con người.

Tảo xoắn là gì?

Tảo xoắn phát triển trong môi trường kiềm, độ pH từ 8,5 đến 9,5. Tảo ưa thích ánh sáng, mật độ sáng càng cao thì độ xoắn của chúng càng nhiều. Chính đều này mà tảo còn được gọi với tên là Tảo mặt trời, Tảo xoắn, tên khoa học là tảo Spirulina. Chúng có màu xanh, rất nhỏ. Và là loại vi sinh vật chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất nhất mà con người tìm thấy đến thời điểm hiện tại.

Lợi ích tảo xoắn mang lại

1. Hàm lượng dinh dưỡng cao

Tảo xoắn đã được Tổ Chức Y Tế Thế Giới công nhận là loại thực phẩm tốt nhất cho con người ở thế kỉ 21. Thực phẩm này còn trở nên nổi tiếng khi được Nasa đề cử là thực phẩm chính dành cho các phi hành gia trong vũ trụ. Ở Mexico – một trong số những cộng đồng và nền văn minh tồn tại lâu nhất lịch sử loài người đã và đang sử dụng tảo xoắn làm nguồn cung cấp thực phẩm hằng ngày. Mỗi ngày con người chỉ cần sử dụng từ 1 -5g tảo là đã giúp con người bổ sung năng lượng cho cả ngày làm việc. Tất nhiên, lượng tảo sử dụng phải tùy theo độ tuổi, cân nặng, giới tính và tình trạng sức khỏe

Thành phần dinh dưỡng trong bột tảo xoắn :

2. Tảo xoắn chống oxy hóa và chống viêm

Nguyên nhân gây ra các bệnh viêm mãn tính, ung thư và nhiều căn bệnh nguy hiểm khách là do quá trình oxy hóa gây ra tổn thương AND và tế bào.

Trong tảo có chứa rất nhiều phycocyanin. Đây là chất tạo ra màu xanh lục của tảo xoắn. Chất này có khả năng chống lại và ức chế quá trình oxy hóa. Nhờ đó giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính, ung thư…3.

3. Đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim

Tảo xoắn có thể làm giảm cholesterol toàn phần, cụ thể là giảm lượng triglyceride, cholesterol xấu LDL, đồng thời có thể làm tăng lượng cholesterol tốt HDL. Đây cũng chính là tin vui khi các nhà khoa học đã chứng minh tảo xoắn có tác dụng tích cực trong việc đẩy lùi bệnh tim mạch

4. Giảm lượng cholesterol xấu

Tảo xoắn có tính chống oxy hóa nên cũng có tác dụng là giảm quá trình oxy hóa lipid hiệu quả. Tảo xoắn cũng làm tăng lượng enzyme có thể chống oxy hóa trong máu

5. Hỗ trợ phòng chống ung thư

Một điều tuyệt vời mà các nhà nghiên cứu đã phát hiện là tảo xoắn có khả năng làm giảm kích thước các khối u ung thư. Chất chống ung thư này đặc biệt hiệu quả với mọi loại tổn thương tiền ung thư miệng, được gọi là xơ hóa niêm mạc

Nước chanh tảo xoắn giúp thanh lọc cơ thể

6. Giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ

Huyết áp cao là nguyên nhân chính của nhiều bệnh nghiêm trọng, bao gồm đau tim, đột quỵ và bệnh thận mãn tính. Kết quả từ một số nghiên cứu đã cho thấy, sử dụng tảo xoắn theo liều lượng 4,5g/ngày sẽ giúp hạ huyết áp. Lý do là vì tảo xoắn giúp tăng sản xuất oxit nitric – một phân tử tín hiệu giúp giãn nở mạch máu.

7. Cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng

Theo nghiên cứu, trên 127 người bị chứng viêm mũi dị ứng, sử dụng 2g tảo mỗi ngày sẽ làm giảm các triệu chứng của viêm mũi như: ngứa, chảy mũi và nghẹt mũi….Điều này chứng minh được tảo xoắn có tác dụng ức chế phát triển của vi khuẩn, chống lại tình trạng xung huyết niêm mạc và điều trị viêm mũi dị ứng.

8. Tảo xoắn giúp tăng cường lượng máu trong cơ thể

Tảo xoắn có chứa nhiều sắt, kẽm và các chất chống oxy hóa khác nên khi nạp vào cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều tế bào hồng cầu mới. Từ đó sẽ cải thiện được lượng máu trong cơ thể, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và ngăn chặn được các bệnh do thiếu máu.

Tảo xoắn dạng bột mịn ( Vi tảo xoắn )

9. Cải thiện sức mạnh và độ bền cơ bắp

Khi chúng ta lười vận động và cùng với sự lão hóa tự nhiên, cơ thể sẽ đẩy nhanh quá trình oxy hóa khiến cho các cơ bắp không hoạt động,dần yếu đi. Ngoài ra, trong quá trình luyện tập thể thao, chúng ta cũng có thể phải đối mặt với những tổn thương gây ra đau mỏi cơ bắp. Có rất nhiều thực phẩm có khả năng kháng oxy hóa, đặc biệt là tảo xoắn.

10. Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

Tảo xoắn có thể cải thiện mức độ lipid trong máu, ức chế quá trình oxy hóa, giảm huyết áp và kiểm soát đường huyết.

Tảo xoắn là một loại “siêu thực phẩm” với rất nhiều dưỡng chất cần thiết mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Nếu muốn bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe cho bản thân hay gia đình, đừng bỏ qua món quà quý giá này nhé!

Website tham khảo mua tảo xoắn chất lượng: http://taoxoandanang.com

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chào mừng các bạn
Đã đến với thế giới tảo xoắn Green Ocean