Cách chữa tắc tia sữa nhanh và hiệu quả ngay tại nhà

Nguyên nhân và dấu hiệu của tắc tia sữa

Tắc tia sữa có dấu hiệu như thế nào?

Tùy vào cơ địa mà tắc tia sữa có những biểu hiện khác nhau. Thông thường, hiện tượng tắc tia sữa sẽ bắt nguồn từ việc ngực cương cứng, kèm theo  cảm giác đau khó chịu hoặc nổi các cục lợn gợn bên trong ngực. Khi bé bú hoặc vắt bằng tay sữa sẽ rất khó chảy ra hoặc rất ít

Tình trạng này nếu kéo dài có thể sẽ trầm trọng hơn. Một số ít các bà mẹ sẽ gặp phải tình trạng sốt nhẹ, người mệt mỏi, nóng ran, đau nhức, buồn nôn. Lượng sữa bị suy giảm nghiêm trọng, thậm trí không thể nào vắt ra được.

Nguyên nhân của tắc tia sữa là gì?

Sữa mẹ bao gồm rất nhiều dưỡng chất, vitamin và chất béo. Khi không được hút ra hết, các chất béo này sẽ bị “cô đặc” gây nên hiện tượng tắc ứ.

Nguyên nhân có thể do:

• Cho bé bú không đúng khớp ngậm
• Thời gian giữa các cữ bú cách nhau quá lâu, gây căng tức.
• Vệ sinh đầu ti không đúng cách gây tắc
• Bé bú không hết lượng sữa có trong ngực, khiến sữa tích tụ, vón cục….

Ngoài ra, cũng có những nguyên nhân khác như: mẹ bị căng thẳng stress, bị cảm lạnh khiến sữa khó lưu thông, chế độ ăn uống chưa hợp lý, thức khuya….cũng khiến cho tình trạng tắt tia sữa dễ xảy ra.

Những lưu ý khi áp dụng các cách chữa tắc tia sữa tại nhà

1. Cách chữa tắc sữa bằng một số mẹo dân gian

Dùng xôi nếp: Bọc xôi nếp trắng vào khăn sau đó chườm lên 2 bầu ngực, thực hiện lăn nhẹ nhàng từ ngoài vào trong sẽ giúp tia sữa được thông nhanh chóng.

Sử dụng hành tím: Cắt lát mỏng khoảng 1,5mm sau đó đặt lên bầu ngực trừ phần núm. Lấy 1 chiếc khăn mỏng bọc lại. Thực hiện trong 4 ngày, mỗi ngày 2 lần bạn sẽ thấy được kết quả.

2. Chữa tắc tia sữa bằng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt

Với huyệt kiên tỉnh: Đây là huyệt nằm ở chính giữa bả vai, là điểm giữa của đường thẳng nối từ chỗ cao nhất của gáy (khi hơi cúi đầu) với bờ ngoài của mỏm vai. Bạn nhờ chồng hoặc người thân, dùng ngón tay cái với lực mạnh bấm xuống và tạo cảm giác căng tức. Rất nhiều trường hợp, khi bấm huyệt kiên tỉnh có thể thông tia sữa tức thì.

Với huyệt ốc ế: Sử dụng đầu ngón tay day ấn mạnh vào huyệt này. Huyệt ốc ế nằm ở bờ xương sườn 3, từ núm ti thẳng lên, cách đường chính giữa ngực khoảng 7cm.

Với huyệt nhũ căn: Huyệt này nằm từ đầu ngực trở xuống ở bờ trên xương sườn thứ 6, cách đường chính giữa ngực khoảng 7cm. Khi lấy huyệt, cần nâng bầu ngực lên trên.

Với huyệt dịch môn: Huyệt này nằm ở kẽ ngón tay, giữa ngón út và áp út. Thực hiện xoa bóp bằng đầu ngón tay cái, tạo cảm giác đau nhẹ là được. Mỗi ngày thực hiện xoa bóp 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 3 phút đồng thời kết hợp massage ngực theo chiều kim đồng hồ.

3. Kinh nghiệm chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

Mẹ có thể nấu lá đinh lăng với sườn non, tôm hoặc giò heo để đổi vị.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng lá cây đinh lăng hãm như trà và uống thay thế cho nước lọc hàng ngày cũng rất tốt.

5. Chườm ấm và cho bé bú đều đặn

Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện mà lại mang đến hiệu quả cao được nhiều mẹ áp dụng. Cách thực hiện như sau:

Đây là một trong những phương pháp khá đơn giản, dễ thực hiện mà lại mang tới hiệu quả cao được nhiều mẹ áp dụng. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Chườm ngực bằng nước ấm, massage, day đều ngực. Bắt đầu từ đầu vú đến ngực và ngược lại. Làm liên tục từ 10 đến 20 lần.

Bước 2: Dùng khăn sữa ẩm lau nhẹ nhàng phần đầu ti để loại bỏ hết các chất cặn sữa gây bít tắt đầu vú.

Bước 3: Kết hợp với massage bằng tay + chườm ấm, xoa đều bầu ngực

Bước 4: Dùng máy hút sữa hoặc tiếp tục cho bé bú đúng cách.

Các mẹ có thể thực hiện mát xa bầu ngực dưới vòi hoa sen xả nước ấm. dùng tay vuốt từ chân ngực lên phía trên

Ngoài các phương pháp chữa tắc tia sữa nêu trên. Các mẹ cần phải nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý. Hạn chế các loại thực phấm có nguy cơ gây tắc tia sữa như: măng, lá lốt, các dầu ăn nhiều dầu mỡ, cay, nóng…Nên uống nhiều nước và bổ sung thêm các loại ngũ cốc giúp lợi sữa.

Khi có bất kì dấu hiệu tắc tia sữa, các mẹ nên áp dụng ngay các cách chữa tắc tia sữa tại nhà trên đây để việc chữa trị đạt hiệu quả cao nhé.