Tác dụng của bột tảo xoắn spirulina Nhật

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản được nhiều người truyền tai nhau là một loại thực phẩm tốt. Nó có thể điều trị được nhiều bệnh, dưỡng da, vừa tốt cho trẻ nhỏ, người già cũng có thể bồi bổ. Vậy tác dụng của bột tảo xoắn Spirulina là gì? Có đúng như những gì mọi người nói hay không? Nếu vẫn đang còn thắc mắc thì mời bạn cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn nhé.

Tảo Spirulina 

Spirulina là một loại tảo dạng vi sợi xoắn màu xanh lục sống ở các đại dương và hồ nước mặn. Đây là loại thực phẩm được xem như là nguồn dinh dưỡng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ một loại thức ăn dùng để ăn duy trì sự sống qua ngày từ xa xưa. Đến bây giờ nó trở thành loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, cũng như là tuổi thọ. Tác dụng của tảo Spirulina đã được công nhận và khuyến khích mọi người nên dùng để đẩy lùi bệnh tật.

Giá trị dinh dưỡng của tảo Spirulina 

Tảo Spirulina là một loại thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Liều dùng tảo xoắn tiêu chuẩn là 1-3g mỗi ngày. Tuy nhiên vẫn có liều dùng hiệu quả theo liều 10g/ ngày.

Một muỗng tảo khô trọng lượng 7g cung cấp:

• 4g protein
• Tất cả các axit amin thiết yếu
• 11% khẩu phần ăn khuyến nghị sắt
• 21% khẩu phần ăn khuyến nghị đồng
• 20 calo và 1,7g carbohydrate có thể tiêu hóa được
• 4% khẩu phần ăn khuyến nghị vitamin B3 (niacin)
• 11% khẩu phần ăn khuyến nghị vitamin B1 (Thiamin)
• 15% khẩu phần ăn khuyến nghị vitamin B2 (Riboflavin)
• 1g chất béo. Bao gồm axit béo omega 6 và omega 3 với tỉ lệ khoảng 1,5:1
• Magie, Kali, Mangan và một lượng nhỏ của hầu hết các dưỡng chất cần thiết khác

Điều này cũng chứng minh được sự bổ dưỡng của loại thực phẩm này. Protein có trong tảo có chất lượng cao tương đương với trứng. Người ta thường cho rằng trong tảo có chứa vitamin B12 nhưng thực chất chỉ chứa pseudo vitamin B12. Đây là một chất có cấu trúc với B12 nhưng lại không có hoạt tính trên người.

Tác dụng

Chống loãng xương 

Trong tảo có chứa hàm lượng canxi cao kết hợp cùng với nhiều Niacin (Vitamin B3). Thành phần canxi có chứa trong tảo cao gấp 26 lần sữa. Và hàm lượng niacin cũng như phosphorus cao. Vì thế tảo chính là một thực phẩm lý tưởng để chống loãng xương cho người cao tuổi, trẻ em bị còi xương. Và đặc biệt là với phụ nữ.

Đẹp da

Với lượng canxi cao như thế, hình thành từ thực vật dễ hấp thụ. Dùng tảo thường xuyên sẽ làm cho da dẻ mịn màng hơn. Tác dụng của nó không chỉ là chống loãng xương. Mà còn là mỹ phẩm tuyệt vời đối với phụ nữ. Có thể dùng được bằng ở cả hai hình thức “trong uống ngoài xoa”. Và dùng bột tảo để đắp mặt. 

Chống trầm cảm và stress

Do có nhiều vitamin đặc biệt là B3, B6, B12. Nên uống tảo spirulina mang đến cho các bạn giấc ngủ ngon. Từ đó ngăn chặn bệnh trầm cảm, rối loạn tinh thần mà ở phụ nữ hay mắc phải. Đó là điều giải thích cho điều ta sẽ có hiện tượng ngủ nhiều hơn, ăn khỏe hơn… khi mới dùng. Và cũng đừng lo lắng về chuyện lên cân. Vì chỉ sau một thời gian ngắn uống tảo đều đặn thì bạn sẽ không còn cảm thấy thèm ăn nữa. Hơn nữa còn giúp tinh thần và sức chịu đựng của bạn tăng rõ rệt.

Tốt cho xương khớp

Trong tảo có chứa chất axit gamma linoleic GLA. Đây là chất có tính kháng viêm. Cùng với các vitamin C, D, beta carotene chống oxy hóa mạnh. Vì vậy tảo spirulina có tác dụng chữa các bệnh về xương khớp hiệu quả.

Tốt cho thị lực

Uống tảo spirulina có thể giúp tăng cường thể lực cũng như là giảm thiểu các bệnh về mắt cho trẻ. Chỉ với 1g mỗi ngày và dùng trong vòng 1 năm. Sẽ có tác dụng làm giảm đi rõ rệt các bệnh về mắt.

Tốt cho bệnh tiểu đường

Đây là loại thực phẩm lý tưởng cho người mắc bệnh tiểu đường. Do có thành phần đạm thực vật cao. Cũng như kết hợp đầy đủ các khoáng chất, các vitamin quan trọng, axit amin không thể thay thế…. Khi sử dụng tảo spirulina có thể giúp cho các bệnh nhân đái tháo đường trong chế độ ăn kiêng không bị thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu. Giúp người bệnh nâng cao thể trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống đỡ bệnh tật. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bệnh đái tháo đường dùng tảo biển thường xuyên sẽ ít xảy ra biến chứng do bệnh gây ra.

Thanh lọc cơ thể

Đây là thực phẩm tốt cho những người làm việc trong hầm mỏ, ngành luyện kim, các ngành công nghiệp hay tiếp xúc với các chất phóng xạ, Vì nó có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp người dùng cải thiện sức khỏe. Tảo spirulina có thể làm giảm lượng phóng xạ. Cũng như làm bình thường hóa những tính nhạy cảm do dị ứng bởi phóng xạ gây ra. 

Qua đây mọi người cũng có thể hiểu rõ hơn về tác dụng của tảo spirulina rồi. Ngoài sử dụng ở dạng viên nén thì người dùng có thể dùng dạng bột. Có thể chế biến bằng cách hòa với nước hoặc là sữa. Cũng có thể cho vào để làm bánh cũng được. Bột tảo xoắn không chỉ mang lại những tác dụng như đã nói ở trên mà còn nhiều tác dụng khác nữa. 

Với những thành phần cấu tạo đặc biệt về sự cân bằng kỳ diệu các thành phần dinh dưỡng. Tảo spirulina mang lại cho con người sức mạnh về trí lực, thể lực và vẻ đẹp cho các lứa tuổi, giới tính khi sử dụng thường xuyên. Và với những tác dụng của bột tảo xoắn Spirulina Nhật Bản thì còn chần chờ gì mà không thử dùng ngay loại thực phẩm quý giá này.

Mua bột tảo xoắn Spirulina ở đâu?

Mua tảo bột uy tín cam kết chất lượng tại Green Ocean. Green Ocean luôn đảm bảo vệ sinh an toàn từ nguyên liệu đến thành phẩm, bảo quản. Với con giống được nhập khẩu từ Nhật Bản và nhờ quá trình nuôi trồng khắt khe theo quy chuẩn Nhật. Cùng với công nghệ tiên tiến nhập khẩu tại Nhật Bản. Chúng tôi xây dựng hệ thống nhà xưởng khép kín từ nuôi giống tới sản xuất, quy mô, công nghệ chế biến, nhằm đảm bảo sản xuất an toàn, khoa học, tôn trọng môi trường, không gây ô nhiễm. Đặc biệt vì nuôi trồng, sản xuất tại Việt Nam nên giá thành rẻ hơn mà chất lượng không đổi.

Mua tảo bột Green Ocean {tại đây}