Tảo xoắn nhật là gì? Thành phần và giá trị dinh dưỡng của tảo xoắn Nhật

tao-xoan-nhat-la-gi

Tảo xoắn là một siêu thực phẩm sạch, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên tảo xoắn cũng có rất nhiều loại:  Tảo xoắn Spirulina maxima (trồng ở Mexico), Tảo xoắn Spirulina platensis (trồng ở California), Tảo xoắn Nhật Bản: Spirulina Pacifica hay Hawaiian Spirulina. Và tảo Nhật là loại được đánh giá cao về dinh dưỡng và công dụng của nó. Để hiểu rõ hơn tảo xoắn Nhật là gì, thì hãy cùng Green Ocean theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1. Tảo xoắn Nhật là gì?

Tảo xoắn Nhật có tên gọi khoa học là Spirulina Pacifica hay Hawaiian Spirulina, là một loại vi tảo, dạng sợi xoắn, màu xanh lục, sinh trưởng tự nhiên trong đại dương và các hồ nước mặn ở khu vực cận nhiệt đới. Đây là nguồn dinh dưỡng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người.
Loại tảo này chỉ có thể quan sát thấy dưới kính hiển vi hình xoắn sợi do nhiều tế bào đơn cấu tạo thành. Chúng sống được ở cả môi trường nước mặn và nước ngọt, nhưng loài sống tại biển Nhật Bản là loại được đánh giá cao nhất về giá trị dinh dưỡng. Và chúng được ví như một món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người.
Ngày nay, tại Việt Nam có nhiều cơ sở uy tín nuôi trồng tảo xoắn Nhật trong đó có Green Ocean.  Với con giống được nhập khẩu từ Nhật Bản và quá trình nuôi trồng khắt khe theo quy chuẩn Nhật theo công nghệ tiên tiến nhập khẩu tại Nhật Bản.
tao-xoan-nhat-la-gi-1

2. Thành phần và giá trị dinh dưỡng của tảo xoắn Nhật là gì?

Theo nghiên cứu về thành phần và giá trị dinh dưỡng có trong khoảng 7g tảo Spirulina khô, người ta đã tìm thấy hàm lượng thành phần dinh dưỡng sau đây:

TT Thành phần Giá trị dinh dưỡng
1 Protein 4g
2 Acid amin thiết yếu Tất cả các loại đều có
3 Sắt 11% RDA
4 Đồng 21% RDA
5 Calo 20
6 Carbohydrate có thể tiêu hóa được 1.7g
7 Vitamin B3 (Niacin) 4% khẩu phần ăn khuyến nghị
8 Vitamin B1 (Thiamin) 11% khẩu phần ăn khuyến nghị
9 Vitamin B2 (Riboflavin) 15% khẩu phần ăn khuyến nghị
10 Chất béo: omega-3, omega-6 1g (tỷ lệ 1.5 omega-6:1 omega-3)
11 Magie, kali, mangan Một lượng nhỏ
12 Hầu hết các dưỡng chất cần thiết khác Một lượng nhỏ

3. Công dụng của tảo xoắn Nhật là gì đối với sức khỏe?

Tảo xoắn Nhật là gì được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh nhờ các tác dụng đặc biệt sau đây:
tao-xoan-nhat-la-gi-2

Chống oxy hóa và chống viêm

Thành phần Phycocyanin có trong tảo xoắn Nhật giúp chống lại các gốc tự do và ức chế quá trình sản xuất các phân tử truyền tín hiệu gây viêm nên cho hiệu quả chống oxy hóa, chống viêm cao.

Đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch:

Dùng tảo xoắn của Nhật mỗi ngày 1g đều đặn có thể giúp giảm lượng Triglyceride và cholesterol xấu LDL toàn phần, đôi khi còn giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL. Nhờ thế, có thể đẩy lùi được nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả.

Cải thiện chứng viêm mũi dị ứng:

Tảo xoắn Spirulina Nhật được ví như một giải pháp điều trị thay thế cho các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng, giúp cơ thể tránh được các tác động của yếu tố gây dị ứng trong môi trường như phấn hoa, lông động vật, bụi lúa mì.

Ngăn ngừa các cholesterol xấu:

Các chất chống oxy hóa có trong tảo biển Spirulina có thể làm chậm quá trình peroxy hóa lipid hiệu quả, giúp bảo vệ cấu trúc chất béo, từ đó ngăn ngừa được sự hình thành các cholesterol xấu LDL toàn phần – là căn nguyên dẫn đến bệnh tim mạch.

Chống ung thư đặc biệt là ung thư miệng:

Sử dụng tảo Spirulina Nhật liều lượng 1g/ngày liên tục trong 1 năm có thể phục hồi được các tổn thương do bệnh ung thư gây ra, làm giảm kích thước các khối u, đặc biệt là các tổn thương niêm mạc miệng của bệnh ung thư vòm miệng, với hiệu quả còn tốt hơn cả thuốc Pentoxyfilline.

Hạ huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ:

Thành phần của tảo xoắn Nhật có thể làm gia tăng việc sản xuất oxit nitric trong cơ thể – vốn là một phân tử tín hiệu giúp làm giãn nở mạch máu, điều hòa huyết áp, qua đó giảm bớt các cơn đau tim, đột quỵ và bệnh thận mãn tính.

Tăng cường sức đề kháng và kiểm soát đường huyết:

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tảo xoắn của Nhật Bản cho hiệu quả làm giảm lượng đường trong máu rất tốt. Đây là kết quả được rút ra sau nghiên cứu tiến hành trên 25 bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 2.

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu:

Khi chúng ta bổ sung tảo xoắn thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tăng hàm lượng hemoglobin trong hồng cầu rất khả quan, giúp làm giảm nguy cơ bị bệnh thiếu máu ở nhiều đối tượng, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Tác dụng đẹp da, chống lão hóa:

Khả năng chống oxy hóa, phục hồi các tổn thương và tăng cường sức đề kháng của tảo xoắn đã đem đến cho người sử dụng sự thay đổi tuyệt vời ở làn da, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên đáng kể.

4. Cách sử dụng tảo xoắn Nhật là gì?

tao-xoan-nhat-la-gi-3

Để tảo xoắn Nhật phát huy tối đa tác dụng của nó đối với người sử dụng, bạn nên lưu ý đến các vấn đề sau đây:

  • Chọn loại tảo Spirulina: Tảo xoắn Nhật là gì có nhiều dạng như viên tảo chức năng, viên nang uống, bột tảo, tảo khô,…Tảo có thể chứa mùi khá tanh, nên tùy vào nhu cầu và khả năng sử dụng mà bạn lựa chọn loại tảo phù hợp.
  • Xác định liều dùng phù hợp: Dù tảo xoắn Nhật là gì được đánh giá là tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần sử dụng với liều lượng phù hợp. Liều lượng tảo cần dùng tiêu chuẩn là 2-3g/ ngày. Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để xác định lượng dùng phù hợp. Khi mới bắt đầu sử dụng tảo xoắn, bạn nên sử dụng liều lượng ít hơn để cơ thể dần quen với loại tảo này nhé.
  • Dùng tảo đúng thời điểm và mục đích: Mỗi loại tảo Nhật là gì có mục đích và công hiệu khác nhau, nên dùng đúng thời điểm, mục đích để đạt được hiệu quả cao nhất, tránh tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Ví dụ:
  • Nếu muốn giảm cân, bạn hãy uống tảo xoắn Nhật là gì cùng nước trước mỗi bữa ăn 30 phút. Tảo sẽ tạo cảm giác no tự nhiên, bạn sẽ ăn ít hơn mà vẫn không cảm thấy đói.
  • Hoặc nếu bạn muốn tăng cân thì dùng tảo ngay sau bữa ăn, có thể dùng kèm với các món tráng miệng.
  • Thêm nữa, uống tảo khi dạ dày còn đang trống, 30 phút trước khi ăn bất kỳ món gì cũng trị chứng rối loạn tiêu hóa.

5. Những trường hợp không nên sử dụng tảo xoắn Nhật là gì? 

Tảo xoắn không có chống chỉ định với bất cứ đối tượng nào, nhưng cần lưu ý về liều lượng và thời gian sử dụng đối với từng đối tượng, đặc biệt là các đối tượng đáng lưu tâm như: Phụ nữ đang mang thai, người già, trẻ nhỏ và những trường hợp mắc phải các bệnh lý như:
tao-xoan-nhat-la-gi-4
  • Người đang sử dụng loại thuốc chống máu đông: Người nào đang sử dụng loại thuốc chống máu đông thì không nên uống tảo xoắn Nhật là gì, ảnh hưởng của 2 thành phần này sẽ gây hại đến cơ thể bạn dẫn đến hậu quả nghiêm trọng khó lường.
  • Người mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp: Người mắc bệnh tim mạch, mỡ trong máu, nhồi máu cơ tim và cao huyết áp nên hạn chế dùng tảo xoắn Nhật là gì, do những loại bệnh trên bác sĩ khuyên không nên bổ sung vitamin K nhiều, mà trong tảo xoắn chứa nhiều vitamin K.
  • Người bị mụn và tiêu chạy cũng không nên dùng: Nếu mụn hay tiêu chảy nhẹ xuất hiện bạn vẫn cứ an tâm và sử dụng tiếp tục uống hằng ngày để duy trì sức khỏe.
  • Người mắc bệnh tự miễn dịch và các bệnh liên quan: Spirulina được biết đến là một siêu thực phẩm có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, nhờ các thành phần chống oxy hóa hàm lượng cao. Người mắc bệnh tự miễn dịch sẽ không thích hợp để sử dụng
  • Người mắc bệnh thận hoặc đang gặp vấn đề về thận: Lượng protein trong tảo xoắn Nhật là gì cao sẽ tạo ra một lượng amoniac đáng kể, sau đó hàm lượng amoniac này sẽ chuyển hóa thành ure. Điều này vô tình gây áp lực lên thận để có thể thải một lượng lớn ure ra khỏi máu.
  • Bệnh Phenylketonuria – rối loạn chuyển hóa axit: Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản là nguồn giàu Phenylalanin, được liệt vào danh sách những thực phẩm không nên dùng cho người bệnh Phenylketonuria. Nếu dùng sẽ không kiểm soát được lượng phenylalanin đưa vào cơ thể, làm rối loạn chuyển hóa axit, dẫn đến tình trạng chậm phát triển về trí tuệ, ảnh hưởng hệ thần kinh.
  • Người có tiền sử mẫn cảm với các loại tảo biển: Nếu bạn có tiền sử mẫn cảm với các loại tảo xoắn Nhật là gì, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại phù hợp, tránh những tác dụng phụ không đáng có như buồn nôn, các vấn đề về tiêu hóa khác.

6. Mua tảo xoắn Nhật chính hãng, chất lượng

tao-xoan-nhat-la-gi-6

Có nhiều địa chỉ mà bạn có thể lựa chọn để mua tảo xoắn Nhật là gì?. Tuy nhiên, để mua được sản phẩm chính hãng với chất lượng tốt nhất và giá cả phải chăng thì nên tìm hiểu kỹ các địa chỉ cung cấp.

Một trong những đơn vị được lựa chọn và tin tưởng nhiều nhất trong thị trường tảo xoắn Nhật, Tảo xoắn Green Ocean luôn đảm bảo vệ sinh an toàn từ nguyên liệu đến thành phẩm, bảo quản. Với con giống được nhập khẩu từ Nhật Bản và nhờ quá trình nuôi trồng khắt khe theo quy chuẩn Nhật. Cùng với công nghệ tiên tiến nhập khẩu tại Nhật Bản. Chúng tôi xây dựng hệ thống nhà xưởng khép kín từ nuôi giống tới sản xuất, quy mô, công nghệ chế biến, nhằm đảm bảo sản xuất an toàn, khoa học, tôn trọng môi trường, không gây ô nhiễm.

7. Điểm nổi bật trong sản phẩm tảo Nhật của Green Ocean

  • Có chế độ kiểm tra chất lượng sản phẩm nghiêm ngặt bởi các chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm
  • Có hệ thống bảo quản sản phẩm đảm bảo, giúp giữ nguyên được các thành phần dưỡng chất có trong sản phẩm.
  • Chỉ cung cấp các sản phẩm đã được chứng nhận đảm bảo ATTP.
  • Cam kết sản phẩm có giấy tờ chứng nhận nguồn gốc, xuất xứ và thành phần rõ ràng.
  • Luôn có đội ngũ chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm và tận tình giải đáp cặn kẽ các thắc mắc của người tiêu dùng.

8. Liên hệ mua tảo xoắn Nhật

Hãy liên hệ trực tiếp với chúng mình để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chào mừng các bạn
Đã đến với thế giới tảo xoắn Green Ocean